尿酸高的人吃什么可以降低尿酸-这四种食物效果好

尿酸升高这一现象现在已经成为我们生活中比较常见的疾病。你知道控制饮食可以有效地达到降低尿酸的目的吗？

那么吃什么可以降低尿酸？

西红柿

西红柿如果尿酸高，大家可以多吃西红柿来降低尿酸。西红柿有碱化尿液的作用，可以溶解尿酸。西红柿是碱性食品。适当多吃会加快尿酸的排泄。另外，我们知道碱性食品有净化血液的作用，所以多吃西红柿可以预防痛风和降低血压。

2矿泉水。

矿泉水尿酸高的患者平时也可以多喝矿泉水。这样可以增加尿量，预防一系列并发症的发生。尿量增加时尿酸的排泄量当然也会增加。另外，矿泉水中的钾、钙、镁等矿物质对身体非常有益。也有调整痛风和血压的效果。

3芹菜

芹菜芹菜中含有的钾物质非常丰富，钾物质有很好的利尿作用。多吃芹菜会增加尿量，尿酸的排泄也会自然加快。此外芹菜中含有的食物纤维和钾也有降低血压的作用。随着科技发达的研究者从芹菜中提取芹菜提取物制作芹菜种子胶囊并口服，澳大利亚佳宝芹菜种子胶囊这样的好健康食品每粒含有3000mg芹菜种子提取物3瓶1周期服用是痛风的改善和尿液

4金茶

问荆茶问荆茶是第一道菜的另一个别名，不仅可以调整肾脏和膀胱的功能，还具有融化结石的效果。其中含有丰富的叶绿素，叶绿素可以利尿，所以可以降低尿酸水平。除此之外，杜松子酒还能止血消炎降低胆固醇，是非常好的饮料。

我应该吃什么来降低尿酸？关于这个问题已经为我们回答得非常详细了，现在大家应该也知道有降低尿酸作用的食物。如果有尿酸升高的现象，饮食的调理效果非常好。