孕期防辐射的7个妙招让孕妇和宝宝更健康

发布时间：2020-10-15 19:10:47 阅读：次来源：气动阀厂家

孕期怎么防辐射，是许多怀孕的准妈妈们都关心的问题。因为当前我们已经知道辐射对于腹中胎儿有很多不良影响，所以为了安全起见，准妈妈就需要做好防辐射工作。那么面对生活中无处不在的家电辐射，准妈妈们怎样做才能预防腹中的宝宝遭受辐射的伤害呢？

1、使用电脑要有度

孕妈妈最好少用电脑，与显示屏的距离要保持60厘米为好，最好穿上孕妇专用的防辐射服，或者给电脑加上防辐射屏。尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。

2、缩短看电视的时间

孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。

3、使用手机时要注意

手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

4、避免使用电热毯

孕妇还要注意另一个辐射源，那就是电热毯。很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。